diumenge, 11 de gener del 2026

Introducció a la meditació amb Miquel Isanta (Hostalets, 21 de febrer, 2026)

 


'La ment és el despertar. Potser penses que pots trobar un Buda o el despertar més enllà de la ment, però no existeix aquest lloc.'
Bodhidharma





Organitzat per la Sanbô Zen d'Osona, el curs introductori a la meditació Zen, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat dels Hostalets de Balenyà, serà el proper 21 de febrer. 

Ho dirigeix Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci. 

S'ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos, perquè està pensat per no haver-se de preocupar de res i per iniciar-se en la pràctica del zen.

Aquest curs introductori permet 
a les persones principiants practicar al costat de persones amb molts anys d’experiència. 

La casa disposa de zafus (coixins), banquetes i sabutons (mantes per posar al terra). 

Es recomana portar roba còmoda de colors foscos, i calçat fàcil de treure i posar. 

El cost és de 50 euros. Inclou formació, dinar i berenar amb cafè.

L'activitat començarà el dissabte, 21 de febrera les 09.30h del matí i acabarà a les 20.00h.


Inscripcions



Per fer la inscripció,
 heu d'emplenar aquest formulari (+)

  • La inscripció es considerarà formalitzada quan envieu aquest formulari i feu l’ingrés de 16.50€ en concepte de dinar al compte núm (ES 63 0182 9746 7502 0001 6580).
  • S'ha d'indicar nom i cognoms, posar la paraula ZEN en el concepte i enviar el rebut a la persona de contacte. La resta, 33,50€, es pagarà en metàl·lic a la casa el mateix dia.
    • En cas de no poder assistir caldrà avisar 7 dies abans, data límit per poder anul·lar les dietes.
    • Si no es pot anul·lar amb previsió, la persona inscrita es compromet a abonar l'import corresponent a dietes i lloguer d'espais de 35 euros via Bizum, seguint les indicacions de l'organització.
    • Si vens a l'activitat i marxes abans, s'abonarà l'import total.
    • Per a més informació, podeu contactar amb Patricia Irañeta piraneta1@gmail.com o al tel. 638088614. 
    • A les persones interessades se'ls remetrà, en un proper correu, la informació detallada de la forma de pagament i les dades generals.
    • Organitza Sanbô Zen Osona






    'No ser atrapat pel pensament és zen.
    Quan saps això, caminar, seure o ficar-te al llit, tot el que facis és Zen.'
    Bodhidharma










    Salut, bona pràctica i gassho profund


    🙏