Revista Digital Dana Paramita. Primavera, 2026. Núm. 35

 

Primavera, 2026. Núm. 35

'Us convidam a fer un recorregut cap a un lloc que no es pot conquerir ni explicar del tot: un espai de silenci, de misteri i de profunditat, on les paraules gairebé s’esvaeixen i només sobreviu l’experiència.'  Els mots que encapçalen la perla d'El so del silenci, que clou aquesta revista digital de la Dana Paramita, també ens serveixen per obrir-la i convidar-vos a la seva lectura. Podem fer-ho com qui escolta el vent o el mar: sense pressa, sense voler entendre-ho tot, simplement deixant que les paraules i les imatges ens acompanyin.  Ja sabeu que en distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

La Fundació Valors Humans organitza el simposi 'Ens mou l’esperança'   Serà el 15 i 16 de maig a la Casa Espiritualitat Sant Felip Neri de Barcelona. L’esdeveniment reunirà diverses conferències, col·loquis i activitats centrades en la reflexió sobre l’esperança en el món actual.    El programa inclou temes com l’ecologia profunda, la salut mental, l’educació i el paper de la societat. També s’hi preveuen espais de silenci i un recital poètic-musical. Les sessions combinaran teoria i diàleg amb el públic. L’activitat està oberta a tothom amb inscripció prèvia.    Ens mou l'esperança (+)   Conferència de la mestra Berta Meneses 'No objecte, no apego, no detenció'   Amb motiu de la conferència impartida el passat 28 de febrer, compartim aquest vídeo de la nostra Mestra Berta Meneses, qui ens convida a aprofundir en la pràctica del zazen des de tres claus essencials: 'No objecte, no apego, no detenció'.   Organitzada pel Centro Zen Karuna i el Decanato de Estudiantes de la Universidad San Francisco de Quito, aquesta trobada —realitzada telemàticament— obre un espai de reflexió i experiència directa sobre el deixar anar, més enllà de conceptes i aferraments.    'Una oportunitat per escoltar, aturar-nos i reconnectar amb l’essència de la pràctica' (+) Sanbô Zen Girona. L’art del Chadō amb el mestre Carles Avilés   Membres de la Sanbô Zen Girona ha tingut el privilegi de viure una experiència excepcional: una cerimònia del te japonesa guiada pel mestre Carles Avilés, practicant i estudiós de l’art del Chadō, organitzada per Calmm, l’àrea de continguts de Veus del Silenci.    Més que una degustació, el que van compartir va ser una pràctica de presència. El Chadō no és simplement preparar te; és una forma d’atenció plena codificada en gestos, silencis i ritmes precisos.    'El Chadō no combat l’ego. El deixa sense protagonisme' (+)   Celebració del 10è aniversari del Zazenkai a Vilanova i la Geltrú   Les amigues i amics de la Sangha del Garraf celebren enguany amb molta alegria els deu anys de pràctica continuada de meditació. Des de fa una dècada es reuneixen cada dilluns per compartir zazen, silenci i camí, i volen commemorar-ho d’una manera especial. Elles i ells així ens ho comenten:   'Per aquest motiu, ens agradaria convidar-vos a participar en la celebració que tindrà lloc el diumenge, 22 de març, a l’ermita de Sant Gervasi de Vilanova i la Geltrú.   'Estar en silenci és el do més veritable que té l'ésser humà' (+) Sesshin de maig a Hostalets de Balenyà. (Sanbô Zen Girona)   Amigues i amics del Zen i de totes les Sanghes,   Des de la Sangha de Girona ens plau informar-vos que ja tenim obert el termini d'inscripcions per al proper SESSHIN a HOSTALETS de BALENYÀ, que tindrà lloc del 21 al 24 de maig de 2026, a la Casa d'Espiritualitat Marc Castanyer.    Ens dirigirà la mestra Berta Meneses.   'L'ésser sempre aspira en el seu interior més profund a la plena realització...' (+)      Las HUELLAS del DHARMA.  Enero - Marzo. 2026   Nos complace enormemente poder compartir con todas y todos estas nuevas huellas del saber que surgen del corazón, de la bondad, del amor y de la paz. Nuestras consciencias se unen en este nuevo año para vivir y proyectar los anhelos más profundos del camino espiritual.   No sería menester recordar, dada su humildad, nuestra gratitud infinita y profunda, por la dedicación y el bello trabajo de nuestros corresponsales.   'Si hay luz en tu corazón encontrarás el camino a casa.' (+) Ricardo Vidal a Cor Senzill: 'L’alegria sense objecte'. 29 i 30 de maig   Els dies 29 i 30 de maig tendrà lloc al zendo Cor Senzill, a La real de Palma, una nova trobada amb Ricardo Vidal, dins la línia d’ensenyances d’Antonio Blay, sota el títol 'L’alegria sense objecte'.   Les sessions conviden a reflexionar sobre la identificació amb l’ego o el personatge i sobre la recerca constant de satisfacció en el futur.    La proposta és redescobrir l’alegria com una qualitat pròpia de la nostra naturalesa profunda, que es manifesta quan aprenem a acceptar plenament el present.   'Si vull un canvi total, he de fer una inversió total de mi mateix en el canvi.' (+)   Introducció al Zen amb Serafín Gómez  (25 d'abril, Godella)   Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al zen que es realitzarà el 25 d'abril a Godella (València). La dirigirà Serafín Gómez.   Com diu la nostra mestra, Berta Meneses: 'la vida és un procés continuat d’apropar-nos a aquests desitjos nobles: coneixement profund d’un mateix, solidaritat, amor, respecte, equitat, admiració, gratuïtat, creativitat… no podem anomenar-los tots.'   No tenim temps! (+) Zazenkai a Sa Rota (Mallorca) Dissabte, 21 de març   La nostra companya Xunxo ens recorda que aquest proper dissabte, 21 de març, hi ha programat el Zazenkai a Sa Rota.    Com sempre, l'arribada és a partir de les 09.00h, per començar a meditar a les 09.30h.    El Zendo ‘Sa Rota’, situat en una casa al mig del camp, a Establiments, molt a prop de Palma, ens ofereix la seva quietud i bellesa com a punt de trobada i de recés.   'Estima l'Infinit en tot' (+)    Presentació del DECÀLEG de la COMPASSIÓ (20 de març)   Alguna cosa important està a punt de passar. Una trobada especial on la compassió serà l’eix central: una invitació a mirar, sentir i cuidar (cuidar-nos) d’una altra manera. Perquè la compassió transforma, apropa i crea comunitat.   El dia 20 de març, a les 18.00h, les companyes de Palma Compassiva ens esperen al CaixaForum per celebrar junts aquesta festa de la compassió.  No oblidis reservar la data a la teva agenda, serà un plaer comptar amb tu, amb tots vosaltres.   Uneix-te a la comunitat compassiva! (+) Relat del taller d’Eneagrama. Març de 2026 Sanbô Zen Lleida   El 7 de març, a Lleida, José Luis Andrés Cebrián va impartir un taller d’aprofundiment en l’Eneagrama de les nostres relacions.   El vam fer a l’Associació de Veïns de la Universitat i van assistir-hi 28 persones, de Lleida, Barcelona i Saragossa.   En el dinar vam seguir en petits grups comentant un tema que ens apassiona: 'l’amor ofereix a la persona estimada la llibertat de ser diferent a un mateix.'   'Qui t’estima de veritat te permet ser la persona que ets' (+)   La gran muntanya   Us convidam a fer un recorregut cap a un lloc que no es pot conquerir ni explicar del tot: un espai de silenci, de misteri i de profunditat, on les paraules gairebé s’esvaeixen i només sobreviu l’experiència.   Podem escoltar aquesta perla com qui escolta el vent o el mar: sense pressa, sense voler entendre-ho tot, simplement deixant que les paraules i les imatges ens acompanyin.    Potser la muntanya més alta no és la que s’eleva davant nostre, sinó la que aprenem a escoltar dins el silenci.    'Tot és energia' ❤️ (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

Sesshin de maig a Hostalets de Balenyà. (Sanbô Zen Girona)

   

 

'L'ésser sempre aspira en el seu interior més profund a la plena realització...'

Berta Meneses

Amigues i amics del Zen i de totes les Sanghes,

Des de la Sangha de Girona ens plau informar-vos que ja tenim obert el termini d'inscripcions per al proper SESSHIN a HOSTALETS de BALENYÀ, que tindrà lloc del 21 al 24 de maig de 2026, a la Casa d'Espiritualitat Marc Castanyer. Ens dirigirà la mestra Berta Meneses.

Contacte i inscripció

Si tens interès en participar-hi, has d'omplir el qüestionari que trobareu en el següent link (+) .

Et confirmarem la plaça i llavors podràs fer el pagament corresponent i, si tens plaça, abonar la totalitat del cost.

L'ingrès l'has de fer a 'BBVA'
IBAN: ES74 0182 0880 6402 0169 5225 (Associació Zen Dana Paramita) tot especificant: 'sesshin maig' i el teu nom.

Et preguem ens avisis en cas de no poder assistir.

El Sesshin comença el dijous a la tarda (arribada a les 20.00h., sopar a les 20.30h.) i acaba diumenge al voltant de les 16.00h.

Convé portar roba còmoda i de tons discrets.

Us demanem que ens aviseu si dinareu l’últim dia que és diumenge.

MOLT IMPORTANT

Per participar en un sesshin és requisit previ haver assistit a un curs d’Introcucció al Zen amb Berta Meneses o amb alguns del seus deixebles nomenants per imparti-los.

Preu

• Matrícula: 30€

• Pensió (70€ per dia): 210€

• Fundació Sanbo-Zen internacional: 5€

• Despeses vàries: 7€

• TOTAL: 252€

Contacte

Si necessites alguna informació més pots posar-te en comunicació amb Mª Carmen Miralles, e-mail: mcarmencursos.zengirona@gmail.com

'En molts moments, dirigim la recerca cap a fora, pensant que hi ha d'haver 'alguna cosa', fora de nosaltres, que ens completi i ens saciï. Tot i això, al llarg de la nostra vida ens adonem, uns abans i altres més tard, que no hi ha, entre tots els objectes, absolutament res que pugui saciar la nostra aspiració.'

Berta Meneses

Gassho profund i agraït

Sanbô Zen Girona 

🙏

Las Huellas del Dharma. Enero - Marzo. 2026

 

LAS HUELLAS DEL DHARMA (Boletín Enero-Marzo, 2026)  El arte de vivir con conciencia: un universo de conocimiento, pensamiento y consciencia es la nueva propuesta que nos place presentaros.   En un mundo cada vez más acelerado, donde el ruido exterior ocupa casi todo el espacio interior, nace CALMM como una pausa consciente.   Desde Girona (España) se erige este proyecto internacional de desarrollo humano que integra ciencia, psicología, filosofía y espiritualidad práctica en un mismo camino. Es una invitación abierta a vivir con más claridad, serenidad y profundidad. 'Su propósito es simple y profundo' (+)   'UNIDOS POR LA PAZ'  'Una manifestación colectiva en favor de la paz en el mundo' Vivimos tiempos heridos por la guerra y el sufrimiento, aquí y en todo el mundo. Ante esto, muchas personas hemos caminado estas semanas por la paz, recordando que otro camino es posible.   Desde la práctica zen, sabemos que la paz no es sólo un horizonte: nace en cada respiro consciente, en cada gesto atento, en cada corazón que decide no alimentar la violencia.   Con este espíritu —sencillo, pero activo— os invitamos ahora a compartir unos minutos de silencio y meditación por la paz.   Quizás, hoy, no podemos cambiarlo todo, pero sí podemos elegir: no normalizar el odio, no callar ante la violencia, no dejar de cuidar la vida... 'Paz, silencio y gratitud' (+)

Distribuimos unos 2.000 ejemplares de esta publicación gracias a los listados de la Casa de Espiritualidad de Sant Felip Neri de Barcelona y a los de las Sanghas de Catalunya, País Valencià y las Illes Balears. Si no deseas continuar recibiendo información de las publicaciones de la Asociación Dana Paramita puedes hacer clic  aquí

Introducció al Zen amb Serafín Gómez (25 d'abril, Godella)

 

 

'La vida és un procés continuat d’apropar-nos a aquests desitjos nobles: coneixement profund d’un mateix, solidaritat, amor, respecte, equitat, admiració, gratuïtat, creativitat… no podem anomenar-los tots.'

Berta Meneses

Hola a tothom, 

Ja està obert el termini per inscriure's a la Introducció al zen que es realitzarà el 25 d'abril a Godella (València). La dirigirà Serafín Gómez.

Si vols assistir-hi, si et plau omple el següent formulari (+)

Lloc

Abadia de Sant Josep (Seminari Sant Josep), Ctra. Bétera, s/n, 46110 GODELLA ( VALÈNCIA) 

• L'horari serà des de les 09.30h fins a les 19.00h. 

• El preu són 35 € (dinar vegetarià inclòs).

Per a més informació podeu enviar un correu a: sanbozenvalencia@gmail.com

'La velocitat a la qual ens veiem impulsats per la tecnologia, ens fa perdre perspectiva i visió clara de la vida, de les persones, de nosaltres mateixos. No tenim temps! L’ull que mira precisa temps, silenci, contemplació.'

Berta Meneses

Salut, silenci i gassho profund

Sanbô Zen València

🙏

Celebració del 10è aniversari del Zazenkai a Vilanova i la Geltrú

  

'Estar en silenci és el do més veritable que té l'ésser humà'

Berta Meneses, mestra zen

Les amigues i amics de la Sangha del Garraf celebren enguany amb molta alegria els deu anys de pràctica continuada de meditació. Des de fa una dècada es reuneixen cada dilluns per compartir zazen, silenci i camí, i volen commemorar-ho d’una manera especial. Elles i ells així ens ho comenten:

'Per aquest motiu, ens agradaria convidar-vos a participar en la celebració que tindrà lloc el diumenge, 22 de març, a l’ermita de Sant Gervasi de Vilanova i la Geltrú.

Tindrem la joia de comptar amb la presència de la mestra, Berta Meneses, que oferirà una conferència oberta: 'Un camí d’alliberament: del coneixement a la saviesa, de la por a la llibertat, de la carència a l’AMOR'. 

Serà una bona ocasió per retrobar-nos, enfortir els vincles entre grups i celebrar plegats.

Després de la conferència i del col·loqui hem pensat fer una passejada meditativa  per l’espai de l’Ortoll, i gaudir d’un espai natural. 

Reserves: a traves de l'enllaç del correu (+)

Us agrairem que reserveu per al Zazenkai i conferència, i si teniu intenció de quedar-vos a dinar, ens ho confirmeu abans del dia 16 de març per a poder organitzar-ho adequadament amb el restaurant.

No és necessari portar coixí ni sabutón.

El preu del dinar és 35€ i per la conferència 10€ que es destinaran al projecte de beques per a infants a l’escola de Talnique. El Salvador.

Localització de l’ermita de Sant Gervasi

Un cop arribeu al passeig marítim de Vilanova i la Geltrú heu d’anar a la plaça Adarró i aparcar el cotxe. Travessar el pont de la via del tren i seguir el camí de l'esquerra tal com es veu al plànol. En aquesta zona no hi ha parquímetres.

Veure plànol (+)

Ens farà molta il·lusió comptar amb la vostra presència en aquest moment tan significatiu per a nosaltres.

Gassho, amb gratitud

Sangha Sanbô Zen Garraf 

'Cal fer un acte de fe si volem aturar, veure i actuar correctament. Aquest stop és a tots els nivells: silenci del cos, de la ment i de les emocions. Si no aprenem a parar mai no arribarem a la nostra veritable saviesa. Allà és on es manifesta la gràcia.'

Berta Meneses, mestra zen

🙏

Ricardo Vidal a Cor Senzill: 'L’alegria sense objecte'. 29 i 30 de maig

 

'El que és fonamental en la recerca del que és essencial és la sinceritat profunda.'

Antoni Blay

Ricard Vidal

Els dies 29 i 30 de maig tendrà lloc al zendo Cor Senzill, a La real de Palma, una nova trobada amb Ricardo Vidal, dins la línia d’ensenyances d’Antonio Blay, sota el títol 'L’alegria sense objecte'.

Les sessions conviden a reflexionar sobre la identificació amb l’ego o el personatge i sobre la recerca constant de satisfacció en el futur. 

La proposta és redescobrir l’alegria com una qualitat pròpia de la nostra naturalesa profunda, que es manifesta quan aprenem a acceptar plenament el present.

Ricard Vidal, des de fa trenta anys es dedica a divulgar l'ensenyament d'Antoni Blay.

'A parer meu, és el millor que conec dins el camp del creixement interior, per la seva claredat, profunditat, capacitat de síntesi i d'anàlisi i, tot plegat, amb una senzillesa d'expressió que reflecteix la seva autenticitat' diu de Blay el propi Vidal.

Ricard Vidal (+) 

Horaris

Divendres, 29: de 18.00 a 21.00 h

Dissabte, 30: de 10.30 a 13.30 h

Lloc

Cor Senzill. Secar de la Real (Palma)

Preu

80 € (reserva: 20 €)

Informació i inscripcions

Chiqui: 667 552 073

Carlos: 695 587 099

Reserva per Bizum: 609 774 469

Antoni Blay

Antoni Blay

La visió i el coneixement d'Antoni Blay sobre la consciència; la seva evolució, el procés de creixement, les dificultats, les pràctiques respecte a aquest creixement interior no té comparació en el món del descobriment interior.

Ell coneixia totes les tradicions, enfocaments i maneres de treballar de tot el món, tant el que feia referència a la vida espiritual com al purament terapèutic. 

Ho coneixia per haver-ho llegit i per haver-ho experimentat, hi havia poques experiències interiors que no hagués viscut...

'Si vull un canvi total, he de fer una inversió total de mi mateix en el canvi.'

Antoni Blay

🙏