Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris meditació. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris meditació. Mostrar tots els missatges

dilluns, 29 d’abril del 2024

Iniciació a Manacor. 27, 28 d'abril, 2024

 






'La roba al sol, els mobles sense funda,
les portes sense pany, la casa encesa,
perquè m’ho vegeu tot. I les paraules
sempre amb un ull obert, com a genetes
enfilant verticals, com un mercuri.
Ai, tanta veritat, quina impudícia!
Miquel Àngel Riera











Gràcies a la mestra Berta Meneses per la seva saviesa, la seva paciència, el seu amor a l'hora de conduir-nos per les ziga-zagues de la vida, amb un exemple d'eqüanimitat, de fe i determinació dignes d'elogi. 

La fotografia de la mestra Berta Meneses la vam fer divendres passat, en el decurs de la conferència 'ELS FONAMENTS DEL ZEN, que va impartir a l'Espai Buit de Palma.


Gràcies a Manacor, al monestir de les Benedictines, a les germanes de la casa de la Santa Família, a la ciutat del llevant mallorquí, que ens va rebre amb tanta generositat que hom no se sent mai estrany. Més aviat, el sentiment que ens acompanya és de ser a casa, de fer peu a un lloc que ens és íntim i sagrat, bell i acollidor, de naturalesa oberta a la plenitud...




Uns mots de gratitud al company i coordinador de les jornades, Sebastià Matamales, que sempre, sempre, amb la senzillesa i humilitat que el caracteritzen, ens ofereix una riquesa que no té preu. 

Un ordre immaculat, una neteja del zendo i de les zones de dokusan i de menjar que conviden a compartir assegudes, confidències i uns trossets boníssims d'ensaïmades de cabell d'àngel...




Ment zen, ment de principiant


Gratitud infinita a la Sangha mallorquina que no es vol perdre cap ocasió d'asseure's i d'abraçar el silenci, d'escoltar el riu de coneixements que desplega la mestra en els teishos i d'obrir els ulls a la meravellosa realitat ordinària que ens regala la vida. 


La Sangha esdevé llibre obert per a tots els seus membres, nous i veterans... 
'Ment zen, ment de principiant' res no ens aidarà tant en el camí de l'abismament cap el samadhi, cap al despertar, com la humilitat, la senzillesa, la innocència...

Les quatre nobles veritats


Atenent que la convocatòria a Manacor era per promoure la iniciació al zen, la mestra, entre d'altres qüestions, va posar èmfasi en la importància de mantenir presents les quatre nobles veritats, les normes fonamentals del budisme que va deixar Siddharta Gautama.

Després de la seva il·luminació, el Buda històric va anar al nord de l'Índia, a trobar els seus antics mestres, els cinc ascetes, que ara serien els seus primers deixebles. El primer ensenyament que els va dispensar després d'abandonar el Samsara van ser aquestes quatre nobles veritats. 




Dukkha o tota l'existència és sofriment.

Samudaya: la causa del sofriment és el desig.

Nirodha: es pot posar fi al sofriment eliminant el desig. Aquest cessament del patiment es coneix com a Nirvana.

Magga o la il·luminació, per fer-ho, va dir la mestra, cal seguir el noble camí dels vuit passos.


El noble camí dels vuit passos



Coneixement recte de les quatre nobles veritats.

 Actitud recta: allunyar-se d'odis, d'enveges.

Paraula recta: no mentir ni parlar inútilment. No replicar les coses.

Acció recta: bona conducta moral.

Ocupació recta: guanyar-se la vida sense mal.

Esforç recte: fomentar tendències bones. 

Pensament recte: no cedir als desigs. És a dir tenir voluntat pròpia. 

Concentració recta: meditació

 


Tot i passar com un buf de ventajol, com aquells que mar endins remenen la nostra embarcació, aquests dies de Zazen a Manacor han quedat enregistrats dins les fondes memòries de les nostres consciències. 

Els embats de les ones, dels pensaments, dels sentiments i emocions, que van i venen, ens han ensenyat a mantenir el rumb ferm, constant i pacient, respectuós i pacífic. Sempre amorós.


GALERIA D'IMATGES

Amb un clic aquí, podràs veure les fotos que vam fer a la Casa de la Santa Família (+)


LES IMATGES DE THOMAS MERTON


La mestra també es va referir a una interesantíssima conferència sobre les imatges enregistrades pel monjo de la Trapa i teòleg Thomas Merton, que va impartir el company Fernando Beltrán Llavador a la Casa d'Espiritualitat de Barcelona. Contemplant el paradís.

Si voleu fer un tast sobre aquesta mateixa temàtica, basta fer un clic aquí (+)...



Illa Flaubert



Amb aquest títol, Illa Flaubert, l'escriptor manacorí Miquel Àngel Riera, es refermava com un dels millors escriptors en llengua catalana de tots els temps. 

D'ell n'hem agafat un fragment per concloure aquesta entrada que romandrà hereva d'uns dies màgics, viscuts a una terra plana, envoltada d'arbres de fruita, de galls i gallines, de cans, de vida plena, de naturalesa essencial:

'Adesiara se sorprenia meditant, a contracor, sobre la misteriosa condició de l'home, animal de conducta tan imprevisible, tan plural, tot sovint tan incoherent. 

Analitzant la seva pròpia, no aconseguia entendre que un home com ell, després d'abandonar-ho tot en un intent desesperat per eludir la mort, hagués acabat per cometre la major de les subversions, obeïdor a un no sabia què, primer rescatant de les aigües aquell cos sense vida per després acabar convertint l'illa en una mena de tabernacle amb ell dedins. 

I a partir d'aquella reacció, que veia més pròpia en tant que no l'entenia, es demanava si, ben en el fons, d'aquell constant torcebraç amb la mort, no se n'hauria derivat en ell el costum indefugible de conviure amb ella movent-se pel llindar on cristal·litza l'enamorament...'















'Era ja grandia quan un silenci sobtat el va despertar'
Illa Flaubert. Miquel Àngel Riera




Salut, silenci i gassho profund i agraït
🙏










dijous, 22 de juny del 2023

Actitud Sangha

 Des de la Sanbô Zen Mallorca posen en marxa aquesta nova iniciativa impulsada per la mestra Berta Meneses i, atenent l'interès que pugui suposar a tots els membres i seguidors de Dana Paramita, la reproduïm de forma íntegra a continuació.

🙏




'ACTITUD SANGHA', amb aquest títol volem obrir les portes d'una nova secció per compartir les propostes i col·laboracions de tots els membres de la SANBÔ ZEN MALLORCA. Val a dir que quan parlam de propostes i col·laboracions ho deim arran de la impressió que ens va causar el Teisho de la nostra mestra Berta Meneses del proppassat diumenge, 18 de juny de 2023 i el col·loqui posterior a la finalització del Sesshin.

Ja en el Teisho del dia anterior, el referit al koan núm. 74 del Hegikan Roku, la mestra ens va assenyalar amb el dit que 'el camí del zen és el camí de la saviesa del mirall que no deforma la realitat, perquè tot és tal qual és... 

Viure una vida zen ens porta a gaudir del moment present i ens allibera dels aferrissaments ('apegos'). Hem de ser un mirall per a TOTS els ÉSSERS, talment uns bodhissatves...'



HEGIKAN ROKU: la CEGUESA és SAVIESA

El diumenge la mestra va remarcar, amb el cas del koan núm. 76 del mateix Hegikan Roku, com s'ha d'estimar el camí del despertar per experimentar la vertadera il·luminació, tot fent vots d'humilitat, de determinació, de servei, de perfecta naturalitat... 

Tot això per evitar la ceguesa de la persona no il·luminada, que no discrimina ni discerneix i només creu en la ciència i amb els dogmes imposats. Hem d'anar de la ceguesa autèntica a la vertadera, perquè l'Ull del Satori és ceg (hi hem de veure amb la innocència d'un nadó i ens hem d'alliberar de vels i anhels il·lusoris).

Tal com va dir la mestra 'LA CEGUESA VERTADERA ÉS SAVIESA'. Per això aquesta ACTITUD SANGHA vol obrir els ulls al món per conèixer la realitat vertadera, allò que imposa el poder, sempre avariciós, ufanós i amagat. 

Perquè, avui, el problema de la guerra i la pau és greu i convé posar fi a la marxa cap al conflicte bèl·lic, abans que no sigui massa tard.

En aquest sentit, la sangha va manifestar la necessitat de conèixer, analitzar i actuar, si s'escau, en tots els àmbits (guerra i pau, ecologia, educació, comunicació, alimentació, energia, drets humans...). I, d'aquesta manera, contribuir a una forma d'organització més integrada per unificar i ampliar els moviments en favor de la pau, el diàleg, el respecte i l'enteniment universals.


Seminari 'LA PAU en el PENSAMENT RUS'

A proposta de la mestra, serà interessant llegir i conèixer el resum d'aquest seminari que es va celebrar a la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri, els passats 9 i 10 de juny.

El món a penes va sobreviure la Guerra Freda en el segle XX, i avui estam en una situació tirant d'una nova Guerra Freda o amb l'inici de la Tercera Guerra Mundial, tal com apunta la tesi del TERCER SEMINARI: 'La pau en el pensament rus', que ha impartit el professor Edward Demenchonok.

Segons Demenchonok 'per evitar una catàstrofe, cal mobilitzar els recursos intel·lectuals i espirituals de diverses tradicions de la humanitat per entendre les arrels de les guerres i les solucions possibles...'

Hi pots accedir amb un sol clic.

RESUM. TERCER SEMINARI: La pau en el pensament rus (+)

Al costat de la guerra i la pau inexistent, la mestra també va apuntar les conseqüències gravíssimes provocades per la ceguesa dels Drets Humans:  l'esclavatge de dones i nins, la pobresa, la prostitució, les morts massives quan s'intenta fugir de l'horror i la repressió... 

La pervivència del racisme, la xefonòbia, les condicions de vida infrahumana dels col·lectius de refugiats i les allaus migratòries, són altres temàtiques que, sovint, han estat impulsades pels estaments del poder i amagades pels mitjans de comunicació amb la connivència d'un conjunt nombrós de la ciutadania. 

A l'era de la informació, la falsedat campa arreu i s'empra per manipular les realitats i posar la lupa allà on interessi que miri la massa social. 

Posar llum i encendre el far del compromís ètic, des del coneixement, la independència i la llibertat, també és un àmbit d'interès de la sangha.


PROPOSTA de TREBALL COMÚ 

L'ACTITUD SANGHA té dues ales: la saviesa i la compassió. 

Davant aquesta clara i manifesta voluntad de la Sangha de combatre la ceguesa perniciosa a través d'una major interrelació, us convidam a compartir els camps de coneixement i d'acció que fins ara eren més d'interès individual. Per aquesta raó, us proposam una senzilla estructura que ens permeti canalitzar totes les temàtiques i actuacions que es vulguin posar en comú. 

La relació potser tan àmplia com propostes arribin: ciència, arts, educació en valors, acompanyament a malalts, tractament dels residus i reciclatge, l'ús de les energies, l'escalfament del planeta, l'empoderament de la dona i el seu rol dins les altes esferes del poder, ecologia, cultura, llengua i tradició popular... 

Es tractaria que tothom que vulgui ens faci arribar les seves propostes, d'una extensió aproximada de 15 línies, a partir de les quals podríem posar fil a l'agulla. 

A mesura que aniríem rebent les propostes, es podrien establir equips de treball, petits 'cosmos' amb interessos compartits, els quals treballarien els àmbits triats. 

Posteriorment, així com vagin evolucionant en les seves anàlisis, coneixements, tasques i projectes, es posarien en difusió i coneixement de tota la sangha. 


TEMÀTIQUES de CARÀCTER LOCAL i HUMÀ

Durant el col·loqui, es va reiterar que no es tracta de menystenir l'actual interacció en temàtiques de caràcter local, d'un profund sentiment humà. 

Les accions que portam a terme en les Institucions Penitenciàries, a Projecte Home, a Càritas, a PalmaCompassiva i a tot un seguit d'associacions de caràcter social i solidari, ja palesen aquesta actitud activa, compromesa i honesta.

Ara, però, es tracta de fer una passa més i aconseguir una major implicació dels membres de la Sangha a través d'aquest espai obert que vol ser 'Actitud Sangha'.

És tan senzill com escriure aproximadament 15 línies sobre les coses que volem compartir amb els altres i enviar-les al correu gasparzen@gmail.com per començar a treballar. 

De fet, ja hem rebut tres propostes que us reproduïm a continuació:


LA 1a PRIMERA PROPOSTA. L'HORA

Una de les qüestions que van sorgir en el col·loqui fou la necessitat de comptar amb fonts d'informació alternatives. En aquest sentit, un company ens remet els documents que ens posen a disposició Joan Carrero i Joan Casòliva, des de la seva web L'HORA, que tenim desada i des de fa molt temps a disposició als enllaços del nostre bloc de la Sanbô Zen Mallorca: L'Hora. Web de Joan Carrero (+)

A L'HORA, hi trobam els informes que elabora l'Institute Schiller d'EEUU. Una anàlisi independent dels poders econòmics i polítics, fet des d'un potència mundial i cap al món. 

El seu responsable Dennis Small dirigeix els informes setmanals per la parla hispana molt aclaridors de la realitat mundial. Traspua, com va passar al Sesshin, una necessitat urgent de treballar per la Pau. 

Amb un clic pots obrir el darrer document i llegir:

'La Coalició Internacional per la Pau ha de créixer per aturar la Tercera Guerra Mundial' (+)


LA 2ona PROPOSTA. FELIÇ

La segona està referida a la meditació, acompanyada d'una lectura prèvia. Diu així:

'Has provat mai de llegir un poema o una reflexió abans de posar-te a meditar?

Jo ho he fet amb els poemes d'en Nicolau Dols, curtets i intensos i n'estic encantada.


No has nascut per estimar, no ho creguis: 
tu has nascut per viure i fer camí,                   
per ocupar uns instants, alguns espais, 
i sentir el frec, l'olor i el gust del món; 
potser per canviar-ne alguna cosa 
i deixar pas als altres que vindran.

Feliç aquell qui no malgasta esforços 
cercant l'amor i simplement camina, 
i sap que això de viure ja és amor.



LA 3a PROPOSTA. DIA MUNDIAL del REFUGIAT


Per tal de sumar-nos a la commemoració internacional del Dia Mundial del Refugiat, el 20 de juny, per retre homenatge a totes les persones forçades a abandonar el seu país. 

En aquest sentit donat que el nostre treball es dirigeix, en gran part, a la població refugiada, organitzem un acte per acostar a la nostra comunitat la situació dels refugiats sahrauís que es troben als campaments de Tindouf (Algèria) des de fa 48 anys i recordar que el Sàhara Occidental ocupat pel Marroc al 1975 era la 53 província espanyola. Els Sahrauis són els nostres refugiats.

JUSTAMENT, AQUESTA PROPOSTA S'HA CELEBRAT EL PASSAT DIMARTS...


-o-


PARTICIPAU EN L'ACTITUD SANGHA

Per acabar, reiteram la invitació a tots els membres de la Sangha a participar en aquesta iniciativa nascuda del joriki col·lectiu generat en el decurs del darrer Sesshin. 



Agraïm a les persones que ja ens han enviat les primeres propostes i apreciam la generositat d'Andreu Llambies per la cessió d'una imatge de la seva última exposició per confeccionar la capçalera d'aquesta nova secció de la SANBÔ ZEN MALLORCA. 



🙏

dimecres, 10 d’octubre del 2018

ZAZENKAI D'OCTUBRE I CELEBRACIÓ DE LA PAU



dijous, 15 de desembre del 2016

RESSONS I RECORDS DEL SESSHIN

ROHATSU 2016

Encara podem sentir la pressió en el hara de les 43 assegudes.
El nou zendo, les noves habitacions, s'han extingit els sorolls de les portes als Hostalets, aquells que ens desvetllaven a partir de les 6.
La Roser  s'ha jubilat, ara ja no és possible endevinar el plat que tocarà avui per sopar , ni la truita ni el polo del diumenge.
Anades i vingudes  d'una a l'altra casa. La disposició de les cadires en la sala del teissho, potser millor esbiaixades, sí.. sí! molt millor.
Per ventilar el zendo principal obrim les portes del zendo de l'esquerra, uff quin fred!.
En el kinhin del zendo petit quedem col·lapsats, millor eixamplar el recorregut, si, ara millor.
Els continus canvis obliguen a actuar, i des de la llibertat del no saber es produeix  l'acció adequada.
Els ni fred ni calor, els flocs de neu que no cauen enlloc, la gran mort de Joshu, i el tocar el timbal,  passats pel hara de la Berta han escampat  guspires de saviesa i compassió, que hem tingut el privilegi d'acollir.
Conservem els records, (gràcies Tobies), i els ressons d'aquests dies de silenci.

dimarts, 7 de juny del 2016

LA RESPIRACIÓ EN LA MEDITACIÓ



diumenge, 12 de setembre del 2010

dimarts, 7 de setembre del 2010

Zen per a joves - 30/31 octubre

La CESN ofereix la possibilitat de practicar la meditació Zen per a joves entre 18 i 25 anys.
Per més informació llegiu: Zen per a joves (rev1).pdf