Introducció a la meditació amb Miquel Isanta (Hostalets, 22 de novembre, 2025)

 

'La ment és el despertar. Potser penses que pots trobar un Buda o el despertar més enllà de la ment, però no existeix aquest lloc.'

Bodhidharma

El curs introductori a la meditació Zen, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat dels Hostalets de Balenyà, serà el 22 de novembre. Dirigeix el curs Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci. 

S'ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos, perquè està pensat per no haver-se de preocupar de res i per iniciar-se en la pràctica del zen.

Aquest curs introductori permet a les persones principiants practicar al costat de persones amb molts anys d’experiència. 

La casa disposa de zafus (coixins), banquetes i sabutons (mantes per posar al terra). 

Es recomana portar roba còmoda de colors foscos, i calçat fàcil de treure i posar. 

El cost és de 50 euros. Inclou formació, dinar i berenar amb cafè.

L'activitat començarà el dissabte 22 de novembre a les 09.30h del matí i acabarà a les 20.00h de la tarda.

Inscripcions

Per fer la inscripció, heu d'emplenar aquest formulari (+)

• La inscripció es considerarà formalitzada quan envieu aquest formulari i feu l’ingrés de 16.50€ en concepte de dinar al compte núm (XXXXXXXXXXXXXX),  indicant nom i cognoms i posar la paraula ZEN en el concepte. La resta es pagarà en metàl·lic a la casa el mateix dia.

• En cas de no poder assistir caldrà avisar 7 dies abans, data límit per poder anul·lar les dietes.

• Si no es pot anul·lar amb previsió, la persona inscrita es compromet a abonar l'import corresponent a dietes i lloguer d'espais de 35 euros via Bizum, seguint les indicacions de l'organització.

• Si vens a l'activitat i marxes abans, s'abonarà l'import total.

• Per a més informació, podeu contactar amb Patricia Irañeta piraneta1@gmail.com o al tel. 638088614. 

• A les persones interessades se'ls remetrà, en un proper correu, la informació detallada de la forma de pagament i les dades generals.

• Organitza Sanbô Zen Osona

'No ser atrapat pel pensament és zen.

Quan saps això, caminar, seure o ficar-te al llit, tot el que facis és Zen.'

Bodhidharma

Salut, bona pràctica i gassho profund

🙏

Las Huellas del Dharma. Julio-Septiembre. 2025

 

LAS HUELLAS DEL DHARMA (Boletín Julio-Septiembre, 2025) 🙏 Con la esperanza de que sea una inspiración en nuestro camino, nos complace compartirles nuestro boletín 'Las Huellas del Dharma' del tercer trimestre del año.  Agradecemos profundamente la dedicación de nuestros corresponsales y les invito a compartir sus experiencias y reflexiones sobre la práctica. Cada testimonio enriquece nuestra comunidad y nos fortalece en el despertar. La vida cotidiana es el lugar donde experimentamos la profundidad, la amplitud y la grandeza de lo que es auténtico, sin brillos o pátinas que lo deformen, en la verdad del 'tal como es'. 'Senda de quietud, tu mirada sin palabras abre el horizonte' (+)   'Cada SILENCIO con el que DELETREO lo que SOY y lo que ALCANZO...' Si amamos el silencio, invitamos a la confianza del no saber sabiendo y la persona de fe se abre y se abandona a la voluntad divina y esencial que es la sabiduría inefable, con palabras que diría nuestra maestra. La persona de fe es idealmente libre de prejuicio y se muestra abierta y tranquila en sus respuestas desinhibidas, frente al flujo renovado de circunstancias de la vida. Ya que la actitud sagrada es, de otro modo, una actitud de respeto profundo y básico por la realidad, se presente como se presente.  Esta es la verdadera sabiduría, que brota de un espíritu sólido y pacífico.  'En mi ausencia de aquí, el sueño dibujado en sus raíces' (+)

Si no voleu continuar rebent informació de les publicacions de l'Associació Dana Paramita podeu fer clic aquí

Aprendre a mirar. Museu Terra (Sanghes de Tarragona)

'L’únic veritable viatge de descobriment no consisteix a buscar nous paisatges, sinó a mirar amb nous ulls.'

M. Proust

Davant de la imminent creació del Parc Natural de les Muntanyes de Prades, Poblet i la Serra de la Llena, el PNIN de Poblet i el Museu Terra han engegat Aprendre a mirar (+).

Aprendre a mirar és un projecte dissenyat per Còdol Educació, en el qual hi prenen part companyes de les sanghes de Tarragona. 

Amb Aprendre a mirar es convida a redescobrir les Muntanyes de Prades, un territori amb una història cultural i natural singular en un moment crucial per al seu futur.

Atenció, intenció i sensibilitat

Gràcies a la participació de diferents artistes i amfitrions de les zones on es faran les activitats, aquest projecte pretén facilitar que els participants aprenguin a llegir un paisatge per no només veure’n la bellesa evident: boscos, cingles, rierols… Sinó més enllà. 

El que distingeix veure i mirar és que mirar requereix atenció, intenció i sensibilitat.

Per a fer-ho s’han triat 4 amfitrions (que han triat 4 espais) i 4 artistes. Aquest any 2025 es faran dues de les propostes, i l’any vinent 2026 dues més. A hores d'ara, per enguany queda la segona activitat que és la que volem presentar-vos.

El vilosell

Si voleu, podeu veure un vídeo de la primera activitat que es va duu a terme. Aquest taller proposa una reconnexió amb la natura a través de l’art i l’experiència sensorial, enmig dels boscos, camins i paisatges vius de les Muntanyes de Prades. Oriol Segon convida els participants a deixar-se guiar pel silenci...

Aquest vídeo relata l'acció feta al Vilosell (Garrigues) el 7 de juny passat (+).

SEGONA ACTIVITAT 

• Data: Dissabte 25.10.25

• Lloc de trobada: Prades. Ermita de l’Abellera de Prades (Muntanyes de Prades) (+).

• 
  Horari: de 16.00 a 19.00h

• Amfitrió: Carlos Altés Mariné, filòleg i professor

• Artista participant: Marc Vilajuana 

• Activitat: Cant modal antic als paisatges de Prades.

Aquest taller ens convida a percebre el paisatge de les Muntanyes de Prades a través de l’escolta, la veu i el silenci. 

Inspirat per l’espiritualitat que impregna ermites, monestirs i camins del territori, Marc Vilajuana proposa una experiència sonora que connecta la tradició del cant gregorià amb la creació contemporània.

La veu esdevé eina de presència i lectura del lloc, i el silenci, part activa del paisatge. Una vivència que transforma l’escolta en mirada interior i comunitària.

ATENCIÓ! Una part de l’activitat es farà a l’exterior. Us recomanem portar roba d’abric.

Inscripcions (+)

Aprendre a mirar es basa en la col·laboració entre persones de la comunitat local, que actuaran com a amfitriones, i artistes de diversos camps -que poden ser o no del territori-, que oferiran la seva mirada creativa a través d’una proposta participativa. 

Aquesta estructura vol enriquir la percepció del paisatge a través d’una experiència comunitària compartida i dialogada, on cada participant pot descobrir la singularitat dels espais.

'La gran joia de la col·laboració'

Joan Mascaró i Fornés

Atenció, intenció i sensibilitat. Gassho profund

🙏

Revista Digital Dana Paramita. 12 d'octubre, 2025. Núm. 32

 

12 d'octubre, 2025. Núm. 32

'Mantén el teu amor actiu a la teva ment: sempre, per sempre. Mantén encesa la flama de l’amor: sempre, per sempre... Perquè no és pensar en l’amor el que compta. És sentir-lo, a la nostra vida interior. Llavors l’amor esdevé vida i és la joia de la vida’ Les paraules, sempre brufades de saviesa, de Joan Mascaró i Fornés ens obren la porta a una nova Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Salut, silenci i gassho profund!

Els 7 factors de la Consciència Teisho de la mestra BERTA MENESES Ja han passat prop de 5 anys d'ençà de l'emissió d'aquest teisho (conferència) que ens va regalar la mestra mesos després del confinament, el novembre de 2020. Els 7 factors de la consciència és una mostra de la saviesa i la compassió que mouen les ales de la mestra i que ens convida a recordar aquesta lliçó, atesa la seva vigència permanent. Com alliberar-nos dels verins que ens intoxiquen, tot falsejant la realitat essencial? Escolta i ho sabràs... Salut, silenci i saviesa (+)   TALLER SOBRE LA MORT  Per als Grups d’Acompanyament La Sanbô Zen Lleida ens informa de la Trobada dels grups que fan acompanyament des de la Danaparamita: Barcelona, Palma, Tortosa i Lleida. Van assistir-hi 38 persones a la CESFN de Barcelona. 'Ens va agradar molt poder sentir les experiències de tots els participants. Van ser unes experiències profundes, d’una riquesa entranyable: la seva evolució, el seu compromís, els matisos en les diferents maneres de fer (a domicili, a porta freda, en serveis oncològics,  amb malalts de llarga durada, amb la gent del carrer… Una experiència molt positiva (+) SESSHIN a TORTOSA amb Berta Meneses. Del 13 al 16 de novembre La Sangha de Tortosa organitza un Sesshin, que estarà dirigit per la mestra Berta Meneses. Serà del 13 al 16 de novembre. 'Per a nosaltres, la Sangha de Tortosa, seure és el camí per aconseguir aquesta energia necessària que permet acostar-te al que ets, per dur a terme aquesta connexió profunda que ens obre a la comprensió de la naturalesa essencial. Vine a seure, vine a compartir...' Ple d'humilitat (+)   Acompanyar la mort des de l'adolescència: Un PROJECTE per REPENSAR la VIDA En aquest Espai de Reflexió, les companyes de PalmaCompassiva presenten el projecte COMPAS (Anàlisi de la compassió i la humanització dels adolescents en els processos de final de vida).  Es tracta d'una recerca participativa amb metodologia mixta que implica a joves d'entre 12 i 23 anys, per explorar com viuen i afronten l'experiència de la mort i l'acompanyament.  Serà el divendres, 24 d'octubre, entre les 19.00 i les 20.30h, al Campus de la Universitat de les Illes Balears. Mantén encesa la flama de l’amor (+) CICLE de SEMINARIS EIFI 2025 'VALORS HUMANS i BÉ COMÚ' El 4t Seminari i darrer està programat per als 28 i 29 de novembre, amb el tema: 'El mundo común' i 'El món comú'. El Seminari anirà a càrrec d'Àngels Canadell i Jesús Vicens. Amb la ponència de Josef Estermann: La 'Naturalesa (Pachamama) també té drets: Apunts des de la Filosofia Andina sobre un concepte jurídic no antropocèntric'. La proposta acabarà amb un diàleg entre Àngels i Jesús. La fràgil bellesa de la divinitat (+)    'L'INVISIBLE', del dramaturg JAUME MIRÓ, en escena 'L'invisible', del dramaturg i investigador Jaume Miró, ha estat l'obra guanyadora de la residència d’escriptura dramàtica, organitzada per la Fundació SGAE i el Teatre del Mar. Jaume Miró és membre de la Sangha Sanbô Zen Mallorca. 'L'invisible' parteix d’un descobriment real: unes maletes plenes de material artístic trobades entre les runes de l'Hotel Perú (Palma), que revelen la figura desconeguda del creador Joan Vinyals. Miró ha reconstruït la història de Vinyals reflexionant sobre la memòria, la invisibilitat i el valor de l’art... No puc desaparèixer del Tot (+) Zazenkai a COR SENZILL TOT un REGAL El dissabte, 4 d'octubre, el zendo Cor Senzill de la Real de Palma ens va tornar obrir les portes de pinta en ample. L'espai, sempre acollidor i ben desat, se'ns obria per poder fer el primer zazenkai d'aquest curs que corresponia a Es Campet, a sa Cabaneta, ara tancat per mor de les obres que s'hi realitzen. De fet, ens tornarem a trobar a Cor Senzill el primer de novembre per dedicar el segon Zazenkai a les persones estimades que ens han deixat i que ja fan el camí de l'eternitat. La Saviesa és l'única realitat... (+)   Taller de SUMI-E, relat 4 d’octubre de 2025 El taller se va inspirar en el mar i va ser impartit per la sensei, M. Dolors Villadelprat, a la seva escola, a Sant Boi de Llobregat. Per inspirar-nos, al matí vam visitar el Museu Marítim i tot seguit vam passejar en golondrina pel port de Barcelona. Va ser un dia ben bonic i de molta harmonia.  Gràcies a tots per participar i posar el millor de vosaltres perquè anés tot bé, a la Lídia per organitzar, al Joan, al Carles i també a la nostra sensei, la M. Dolors, per oferir un dia de tanta bellesa i aprenentatge. Despreocupat, ingenu, espontani... (+) FURGANT A LA MEMÒRIA Ens endinsam en un territori oblidat que ha restat immarcescible en el fondal de la memòria.  Ho fem de la mà d’un historiador artanenc que ha investigat a fons les entranyes de les cavernes, les consciències ignotes dins coves farcides d’estalagmites erigides gota a gota.  Antoni Picazo, talment un Melesigeni contemporani, ens condueix pels passadissos amagats des de l’època clàssica i ho fa amb un cant poètic, amb un so profètic de lira que ens permetrà descobrir una perla dins una perla: Àfrica. Recordes el vell poema (+)   AUDICIONS MUSICALS COMENTADES IV TEMPORADA Ja és a punt el programa de les Audicions Comentades per aquesta tardor de 2025, que tendran lloc els divendres de 10.30 a 12.00h, de la mà de Núria Reboreda, a la Casa d'Espiritualitat de Barcelona 1. 24 OCTUBRE. Les criatures de Prometeu  de Ludwig van Beethoven i Otoño Porteño d'Astor Piazzola. 2. 28 NOVEMBRE. 5ena Simfonia (1, 2 moviments) de G. Mahler. 3. 19 DESEMBRE. 5ena Simfonia (4 i 5 moviments) de G. Mahler. Som-hi, doncs... (+) LOLA ARIAS  a Sa Trencadora de Son Servera Els companys de la Sangha mallorquina, Jaume Miró i Catalina Nebot, ens conviden a fer un viatge intensiu per transformar records, documents i testimonis en creació artística, amb una de les artistes més radicals del teatre contemporani: Lola Arias. Dramaturga, artista i directora argentina, Lola Arias és reconeguda arreu del món com a referent indiscutible del teatre documental. Els dies 27, 28, 29, 30 i 31 d’octubre, de 16.00h a 20.00h, Lola Arias serà a Sa Trencadora, Son Servera. Laboratori de creació intensiva (+)   SOL FOSC El poemari 'La justa mesura del fred' d'Antoni Xumet ens ha inspirat aquesta perla essencial d'El so del silenci que hem titulat 'Sol fosc'. Perquè 'podem reescriure la pàtria amb la cendra dels nostres morts i amb el lloc on ens esperen.  Podem tremolar sense fred, reconèixer la mentida i els resos que la contenen, la negror de les flors, els finals, la podridura de les pomes, la foscor del sol, la dimensió certa d’un desert, la confusió entre l’anar i el vindre…', com escriu Teresa Pascual a l’epíleg de l’obra d’Antoni Xumet. La terra d’un no és allà on neix (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

'L'invisible', del dramaturg i investigador Jaume Miró, en escena (divendres, 24 d'octubre)

 

'No puc desaparèixer del Tot'

Joan Mascaró

'L'invisible', del dramaturg, guionista i investigador Jaume Miró, ha estat seleccionada com a obra guanyadora de la segona residència d’escriptura dramàtica, organitzada per la Fundació SGAE i el Teatre del Mar. Jaume Miró és membre de la nostra Sangha Sanbô Zen Mallorca.

Amb una beca de 2.500 €, la residència s'ha desenvolupat fins a l'octubre de 2025 i culmina amb aquesta lectura dramatitzada del text en procés. La data que s'havia previst inicialment (25 d'octubre) ara s'ha avançat un dia. 

Serà el divendres, 24 d'octubre, a les 20.00h, al mateix Teatre del Mar.

'L'invisible' parteix d’un descobriment real: unes maletes plenes de material artístic trobades entre les runes de l'Hotel Perú (Palma), que revelen la figura desconeguda del creador Joan Vinyals. 

Durant la residència, Jaume Miró ha reconstruït la història de Vinyals amb l'autorització de la seva filla, reflexionant sobre la memòria, la invisibilitat i el valor de l’art.

Amb l’acompanyament de Queralt Riera (tutora principal) i Carme Planells (assessora artística), aquest viatge dramatúrgic promet emocionar-nos i fer-nos pensar.

II Residència d'escriptura dramàtica amb la Fundació SGAE

Lectura oberta a públic: 25 d'octubre, a les 20.00h

Autor: Jaume Miró
Cronograma: abril - octubre
Assesor principal: Queralt Riera
Assessora col·laboradora: Carme Planells

RESERVA D'ENTRADES

Al preu simbòlic de 2 euros. 

Aquí pots fer la reserva (+)

'L'ànima és una qualitat'

Joan Mascaró

Art, silenci i gassho profund!

🙏

Acompanyar la mort des de l'adolescència: un projecte per repensar la vida

‘Mantén el teu amor actiu a la teva ment: sempre, per sempre. Mantén encesa la flama de l’amor: sempre, per sempre…’

Joan Mascaró i Fornés

En aquest Espai de Reflexió, les companyes de PalmaCompassiva presentaran el projecte COMPAS (Anàlisi de la compassió i la humanització dels adolescents davant processos de final de vida), una recerca participativa amb metodologia mixta que implica a joves d'entre 12 i 23 anys, per explorar com viuen i afronten l'experiència de la mort i l'acompanyament. 

• Serà el divendres, 24 d'octubre, entre les 19.00 i les 20.30h, al Campus de la Universitat de les Illes Balears, a l'edifici Margalida Comas i Camps (Aula A04).

• ACTIVITAT GRATUÏTA. PRESENCIAL

• PLACES LIMITADES

INSCRIPCIONS I RESERVA

• pilar.asc@gmail.com

Compassió i acompanyament

En un context social que tendeix a protegir els adolescents d’aquests temes, el projecte obre espais per al diàleg, el pensament crític i la construcció col·lectiva de significats al voltant de la compassió i l’acompanyament. 

COMPAS convida a repensar com abordam el final de la vida en les comunitats educatives i com podem desenvolupar capacitats per acompanyar des de la proximitat, la tendresa i la responsabilitat compartida. 

Més enllà dels resultats acadèmics, el projecte mostra una altra manera de fer ciència participativa, compromesa i de transformació social. 

La xerrada i el col·loqui es faran amb Rosa i Margalida Miró Bonet. Ambdues són membres dels grups de recerca GICS (UIB) i Cures (IdISBa). Actualment, són les investigadores principals del projecte COMPAS.

Rosa Miró Bonet

Professora al Departament d’Infermeria i Fisioteràpia de la Universitat de les Illes Balears. Investigadora en l’àmbit de la recerca crítica i qualitativa en salut. 

Ha liderat diversos projectes amb metodologia de recerca i acció participativa i és autora de publicacions i capítols de llibre sobre recerca participativa i formació en infermeria.

Margalida Miró Bonet

Professora titular del Departament d’Infermeria i Fisioteràpia de la UIB. Imparteix docència en el Grau en Infermeria i en postgraus. 

Ha participat en projectes competitius i d'educació per a la transformació social, i és autora de publicacions acadèmiques i materials de divulgació. 

‘No és pensar en l’amor el que compta. És sentir-lo, a la nostra vida interior. Llavors l’amor esdevé vida i és la joia de la vida’

Joan Mascaró i Fornés

Salut, silenci i compassió. Gassho profund

🙏